Gdy boli brzuch – domowy sposób na oczyszczanie wątroby

oczyszczanie wątroby metodą clarka
oczyszczanie wątroby metodą clarka

W naszych przewodach żółciowych często zalega zbyt dużo żółci, która przeobraża się w złogi/kamienie. Ich oznaką są problemy trawienne – bóle wątroby, nudności, wzdęcia i inne. Wydaje się nam, że kłopoty z wątrobą dotyczą tylko starszych, schorowanych osób. Nic bardziej mylnego, dolegliwości występują u wszystkich, którzy chętniej sięgają po słodycze, potrawy smażone i mięso niż po warzywa. Dopadają leniuchów kanapowych, fanów napojów słodzonych oraz lekomanów. Aby mniej bolało zalecane jest oczyszczanie wątroby metodą clarka.

Jeśli po sytej, smażonej kolacji czujemy się ciężko i coś nas ugniata pod prawym żebrem to znak, że nasz pęcherzyk żółciowy (woreczek) szwankuje. Silne bóle mogą przerodzić się w długotrwałą kolkę, a ta w poważniejsze choroby. Problemy ze złogami o wiele częściej dotyczą kobiet, szczególnie tych, które stosują hormonalną antykoncepcję, otyłych lub stosujących drastyczne głodówki. oczyszczanie wątroby metodą clarka

oczyszczanie wątroby metodą clarka
oczyszczanie wątroby metodą clarka

Często na te problemy pomaga no-spa lub rapacholin. Jeśli jednak jesteś przeciwnikiem łykania tabletek (tak jak i my) możesz pomóc sobie domowym sposobem autorstwa doktora Clarka. Wówczas w łatwy sposób usprawnisz krążenie żółci i pracę przeciążonej wątroby. oczyszczanie wątroby metodą clarka

Kuracja trwa 2 dni oczyszczanie wątroby metodą clarka

Oczyszczanie wątroby warto zaplanować np. podczas weekendu, ponieważ organizm może być osłabiony. Oto co należy robić krok po kroku: oczyszczanie wątroby metodą clarka

  1. Od rana spożywaj posiłki pozbawione tłuszczu i nabiału, ponieważ te składniki pokarmowe obciążają pracę wątroby. W Twoim jadłospisie może znaleźć się pieczywo, warzywa i owoce, kasze. W tym czasie powinieneś spożyć od pół do litra wody. oczyszczanie wątroby metodą clarka
  2. Po godzinie 14:00 nie spożywaj już żadnych pokarmów ani płynów.
  3. O godzinie 18:00 wypij ¾ szklanki wody z łyżką stołową rozpuszczonej soli gorzkiej.
  4. O 20:00 wypij identyczną porcję oraz wybierz się na spacer, aby pobudzić jelita do pracy. Będą one w trakcie sukcesywnego oczyszczania, dlatego nie oddalaj się od domu. Może, a nawet powinna, występować biegunka.
  5. Wymieszaj 125 ml oliwy z oliwek oraz ¾ szklanki klarownego soku z grejpfruta i wypij szybko tę mieszankę o 22:00 przy użyciu słomki. oczyszczanie wątroby metodą clarka
  6. Przez kolejne 20 minut leż spokojnie na plecach i odpoczywaj. Być może poczujesz ruch kamieni pod prawymi żebrami (je niestety ich nie czułam). Następnie uśnij w wygodnej dla siebie pozycji.
  7. Rano, po godzinie 6, wypij kolejną dawkę wody z solą gorzką. oczyszczanie wątroby metodą clarka
  8. Po dwóch godzinach spożyj ostatnią dawkę wody z solą gorzką. oczyszczanie wątroby metodą clarka
  9. Pierwszy posiłek zjedz po dwóch godzinach od ostatniej szklaneczki słonej wody. Początkowo sięgnij po świeżo wyciskany sok z pomarańczy, grejpfrutów, cytryn. W następnej kolejności po owoce i jogurt naturalny, który odbuduje florę bakteryjną jelit. Warto byś przez kilka kolejnych dni pił kwaśne mleko.

Skutki kuracji oczyszczanie wątroby metodą clarka

Drugiego dnia wraz z biegunką wydalimy z siebie zielone kamienie żółciowe. Mogą one występować także w innej kolorystyce – żółtej, brązowej, czerwonej, bordowej i białej wielkości pestek jabłka. Jeżeli kamieni będzie dużo, to kurację należy powtórzyć po dwóch tygodniach. oczyszczanie wątroby metodą clarka

Dlaczego oczyszczanie wątroby tą metodą działa?

  1. Sól gorzka otwiera drogi żółciowe i oczyszcza jelita z toksyn, pozostałości leków i innych szkodliwych substancji. Przyciąga je jak magnez i wydala poprawiając trawienie.
  2. Grejpfrut dzięki bogactwie witamin i mikroelementów zwiększa ilość wydzielanej żółci, filtruje krew, pozbywa się toksyn z organizmu. oczyszczanie wątroby metodą clarka
  3. Oliwa z oliwek chroni wątrobę przed toksynami, hamuje ich negatywne działanie.
  4. Dodatkowo grejpfrut w połączeniu z oliwą z oliwek działa jako środek przeczyszczający.

O oczyszczeniu organizmu pisaliśmy także tutaj: Leczniczy post Ewy Dąbrowskiej.

Komentarze:

comments