Fenomen diety pudełkowej – 19 powodów dla których warto

Rano zamiast budzika zrywa nas z łóżka dzwonek do drzwi. A tam uśmiechnięty dostawca przywozi nam szczelnie zapakowane, zdrowe i atrakcyjnie przyrządzone menu na cały dzień. Historia jak z filmu? Nie, tak odżywiać się może każdy z nas, gdyż ceny takiego kateringu są coraz niższe i coraz więcej osób na to stać. Dziś odpowiemy sobie i Wam na pytanie: dieta pudełkowa dlaczego warto?

1. Nie każdy chce być staczem kolejkowym

   Czasami do szewskiej pasji doprowadza mnie stanie w kolejkach w supermarketach. Oddzielna jest po mięso, inna po sery, jeszcze inna do ryb, a następna do mrożonek. Potem “kupione” produkty przechodzą przez jeszcze jedną kasę na wyjściu. Sytuacja niewiele lepiej wygląda na targach i bazarach, praktycznie przy każdym stoisku trzeba swoje odstać. Gdy mam więcej czasu, nie jest to aż tak irytujące, ale gdy się spieszę po pracy do domu, jestem głodna lub pada deszcz… sami wiecie. O wiele przyjemniej sprawa się prezentuje, gdy jedzenie ktoś miłościwy podwiezie nam pod drzwi 🙂

2. Wyślij zmywarkę na urlop

   Wszyscy moi znajomi wiedzą, że lubię zmywać. Ten domowy obowiązek odpręża mnie i pozwala poczynić plany na następny dzień. Jednakże często jest tego dużo, czasem za dużo. Dlatego sytuacja, gdy w ciągu dnia miałabym do umycia 2 widelce, 2 łyżeczki i kilka szklanek napawa mnie optymizmem. Jeszcze większą radochę będą miały osoby, które zmywać nie cierpią, a ich zmywarka wymaga odpoczynku.

3. Nie wyrzucamy jedzenia w błoto

   Zdarza Wam się czasem kupić fasolkę w puszce, wykorzystać połowę zawartości i martwić się, co zrobić z resztą produktu? Jeśli nie fasolkę to śmietanę, przecier pomidorowy? Ciężko Wam jednorazowo zjeść całą główkę kapusty czy selera? Dla mnie to codzienne zmartwienie, a że bardzo nie lubię wyrzucać jedzenia, kombinuję do czego wykorzystać cały produkt. To powoduje, że albo jem przez 3 dni tą samą potrawę albo wyrzucam spleśniałe resztki. Dostarczone dopasowane porcje ten problem całkowicie eliminują.

4. Świeżość na talerzu

   Kucharz przygotowuje dla nas posiłki ze świeżych produktów. To sprawia, że nie musimy dojadać mało apetycznych resztek, które kilka dni czy tygodni tkwią w naszej lodówce. Dzięki temu wykluczymy rewolucje żołądkowe spowodowane spożyciem przeterminowanego jedzenia.

5. Fastfood-om mówimy pa pa

   Często gdy nie chce nam się gotować korzystamy z ofert pizzerii, burgerowni czy budek z hotdogami. Takie jedzenie nie jest najzdrowsze i często może powodować problemy z żołądkiem oraz przybieranie na wadze. Od kateringu dietetycznego gotowy, zdrowy i zbilansowany posiłek otrzymujemy pod nos. Automatycznie ograniczamy przyjmowania śmieciowego i wysokoprzetworzonego jedzenia, za co nasz organizm będzie nam bardzo wdzięczny.

   

6. Dietetyku, zaskocz mnie!

   Zdarza Wam się z lenistwa ugotować coś na trzy dni i trzeciego dnia nie mieć już w ogóle apetytu na jedzenie wciąż tego samego? Nam się zdarza. Dostawca kateringowy codziennie przygotowuje dla nas inne potrawy. Czasem są one bardzo wyszukane jak z ekskluzywnej restauracji i przygotowywane w wydzielonych porcjach.

7. Co dziś na obiad?

   Ten problem tysięcy Polek i Polaków można w bardzo łatwy sposób wyeliminować… i spać spokojnie.

8. Sposób na dwie lewe ręce

   Katering dietetyczny to także świetny pomysł dla osób, które nie potrafią lub nie lubią gotować, a kuchnię omijają szerokim łukiem. Korzystając z usług dobrego dostawcy nie mamy z tym problemu, codziennie możemy delektować się smacznym, domowym posiłkiem. Osoby zaczynające przygodę z gotowaniem mogą się wiele nauczyć i zasięgnąć wielu cennych inspiracji kulinarnych.

9. Ahoj przygodo

   Każdego dnia otrzymujemy zestaw pięciu szczelnie zapakowanych potraw, które z łatwością możemy transportować. To nie tylko łatwe rozwiązanie do pracy, ale także na wyjazd. Już nie grozi nam wylanie się sosu w torbie i upaćkanie nim ubrania czy wybrudzenie tapicerki samochodu z powodu nieszczelnie zapakowanego lunchu. Możemy śmiało i bez ryzyka wybrać się nawet na dalszą wycieczkę.

10. Tego nie lubię

    Dieta pudełkowa niejako zmusi nas do spożywania potraw, których normalnie za żadne skarby świata byśmy nie spróbowali. Do niektórych smaków przekonamy się ponownie, ponieważ nie będziemy mieli innego wyjścia. Spójrzcie na przykładowe menu firmy Eatzone:

    
    Czyż lasagne z ricottą, fasolka szparagowa z pomidorkami koktajlowymi nie brzmi bajecznie? A sałatka z serem kozim, pomarańczami i arbuzem? Aż same się proszą żeby je zjeść! Przyznajcie, że Wasze potrawy nie są tak wyszukane, a mogą być 🙂

11. Nowe receptury

    Od specjalistów z zakresu żywienia możemy uczyć się zdrowych przepisów kulinarnych, które można stosować w przyszłości. Te dania, które nam szczególnie przypadną do gustu mają szansę na stale zagościć na naszych talerzach. Od dostawcy otrzymujemy spis dań, które możemy segregować i wykorzystywać nie tylko podczas planowania swojego jadłospisu, ale także gdy spodziewamy się gości. To sprawia, że przy najbliższej okazji zaskoczymy ich wyszukanym i wyrafinowanym posiłkiem.

12. Pod okiem dietetyka

    Porządny katering dietetyczny zatrudnia dietetyka, który układa jadłospis dla klientów. To z nim dopasujesz dietę do swoich potrzeb. To on na wstępie przeprowadzi z Tobą krótki wywiad dietetyczny i spyta o: cel stosowania diety, wiek, parametry antropometryczne (wzrost, masa ciała), poziom aktywności fizycznej oraz ewentualne schorzenia. Dobierze produkty tak, by nie narazić Ciebie na problemy żołądkowe wywołane nietolerancją pokarmową lub alergią na poszczególne produkty.

13. Z zegarkiem w ręku

    Dieta ułożona jest w taki sposób, by zagwarantować regularne spożywanie posiłków. Co 2-3 godziny czeka na Ciebie apetyczne pudełeczko. Stosując dłużej takie rozwiązanie przyzwyczaisz organizm do regularnego jedzenia i odzwyczaisz się od podjadania między posiłkami. Nocą nie będziesz co chwilę wędrować do lodówki, bo nie będzie po co… 🙂

14. Nowa chuda Ty

    Skrupulatne stosowanie się do wskazań i spożywanie jedynie przygotowanych posiłków sprawi, że sukcesywnie i zdrowo będziesz niknąć w oczach. Odpowiednio dobrana dieta pozwoli zredukować masę ciała, a przy tym spowoduje mniejsze narażenie się na efekt jojo, jeżeli jej zasady zostaną na stale wprowadzone i będziesz ich przestrzegać w przyszłości. Stosując się do zasad osiągniesz sukces, którego pozazdroszczą Ci inni!

    

15.  Wszystko podane na talerzu

    Przechodząc na dietę często nie wiemy, co jeść i w jakich ilościach. Przeszukujemy wówczas czeluści Internetu w poszukiwaniu receptur i porad dietetycznych. Często jednak trafiamy na artykuły pseudospecjalistów i nibydietetyków, a ich zalecenia mogą spowodować efekt odwrotny od zamierzonego. Tracimy czas, nie widzimy rezultatów i to nas zniechęca do dbania o swoje ciało. Wówczas o wiele łatwiej roztroić żołądek i narazić się na nieprzyjemne dolegliwości z powodu źle przeprowadzanej kuracji odchudzającej.

16. Jak krowie na rowie

    Do każdego dziennego zestawu firmy dołączają rozpiskę dań z tabelą wartości odżywczych, podzielonych na kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany i błonnik, dzięki czemu posiadamy szczegółowe informacje o tym, co trafi na nasz stół i do naszego żołądka. Mamy świadomość co spożywamy, i jak to wpływa na nasze samopoczucie.

17. Na frasunek dobry specjalista

    Na forach internetowych znajdziemy wiele osób, które nie potrafią samodzielnie wyliczyć kaloryczności posiłku. Chociaż w sieci istnieje wiele kalkulatorów, nie jesteśmy w stanie dokładnie tego oszacować. Dieta pudełkowa dostarcza nam gotowe rozwiązanie obliczone przez specjalistę dietetyka. Kontrola ilości przyjmowanych kalorii ułatwi nam zrzucenie nadwagi.

18. Koniec z durnymi wymówkami

    Wiele osób chce przejść na dietę i zrzucić zbędne kilogramy, ale ich mózg w strachu przed ograniczeniami wysyła sprzeczne sygnały. Stąd biorą się takie wymówki jak: „nie wiem, od czego zacząć”, „nie wiem, jak się za to zabrać”, “nie mam tyle czasu, by samodzielnie przygotować posiłki”, „nie wiem, jak ułożyć sobie dietę” i wiele innych. Dostarczona pod drzwi zbilansowana dieta sprawia, że już nie mamy jak się wymigać…

19.  Czas, czas, czas goni nas

    Katering dietetyczny dedykowany jest głównie osobom, które cierpią na tak zwany “brak czasu”. Jeśli prowadzimy aktywny tryb życia, mamy pochłaniające dużo czasu hobby lub nienormowany czas pracy to to rozwiązanie jest wręcz stworzone dla nas.

W 19 punktach postaraliśmy się odpowiedzieć na pytanie: dieta pudełkowa dlaczego warto. Jeśli Was do niej przekonaliśmy to pamiętajcie, żeby przy wyborze usługodawcy poszukać o nim opinii wśród znajomych czy w Internecie. Dowiedzieć się, w jaki sposób posiłki są przygotowywane – czy jest to głównie zalecane gotowanie, duszenie i pieczenie? A może mniej zdrowe smażenie? Czy serwowane posiłki wyglądają estetycznie i apetycznie? Dieta ma być przyjemnością, powinna uczyć nowych smaków i poszerzać horyzonty kulinarne, dlatego nie oddawaj swojego zdrowia w byle jakie ręce.

Komentarze:

comments